当前位置: 彩云网评/ 云要论
“健康课”应从源头强素质
2018-05-03 09:10:41   来源:云南网
分享至:

近日,一段拍摄于南京农业大学运动减脂课堂的视频被大量转发。视频中,不少学生正“挥汗如雨”,在跑步机、划船机等健身器材上认真锻炼。字幕介绍称,这门课的成绩就看减脂效果,减掉体重的7.13%才算合格。不少网友评论:“这下好了,为了不挂科也会好好减肥了。”

网友戏言:“体胖意不适,驱车缓又慢。青春无限好,只是肉太多。”当前,肥胖早已不只是“油腻中年人”的事了,正在逐渐占领“小鲜肉”高地。青春决不能被肥肉拖沓,但由于学业、时间、金钱、场地等限制,许多学生并没有太多的机会自主实现健身目标,“减肥课”则为他们提供便利的条件和合理的指导,或避免了学生们走减肥弯路导致损害身体,更可从源头减少一些跑步猝死、军训昏倒、体育课不达标等现象。

“减肥课”是素质教育的有益尝试,它不仅提升了学生们的身体素质,更是对意志的磨炼。正所谓,不能管理自己的身体,何以管理自己的人生?这或许正是学生们纷纷留言,希望众多学校也能开设类似课程的一个重要原因。学生们对这门课程的喜爱也展示了高校办学自主性、多样性的成果。

学校应给大学生们一个健康美的身体认知,体型、体脂、体重该是多少,不难提供相对合理的数据参考。大学里的运动健康教育当然不应只关注减肥,同样要关注“过瘦”这一现象,减肥不能走向“弱柳扶风”这一极端。

希望更多的大学及中小学能推广健身运动并将其纳入课程,让学生们早一点养成良好的健康生活习惯及身体管理意识,不要等未来工作后再花大价钱锻炼身体。须知道,世界是属于你的、是属于我的,但归根结底是属于身体健康人们的。

王琦

 

责任编辑: 张洁一
扫一扫,分享到微信朋友圈
关注云南网微信
关注云南日报微信